Para Albert Einstein:

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”

Esta frase é um lembrete poderoso de que, para alcançar resultados diferentes, precisamos mudar o que estamos fazendo.

Com o fim do ano se aproximando, esta é a oportunidade perfeita para refletir sobre como temos conduzido nossas vidas e quais passos podemos dar para criar um futuro melhor.

A verdade é que se continuarmos presos aos mesmos hábitos, padrões e desculpas, não podemos esperar que o próximo ano seja melhor do que este. Afinal: “Se você faz o que sempre faz, vai ter o que sempre teve” (Tony Robbins). 🤷

Mas mudar não é fácil, eu sei. No livro A montanha é você, Brianna Wiest diz que uma mudança, por melhor que seja para você, será incômoda até que ela se torne o “novo normal”. Logo, a chave é começar com pequenos passos e ir evoluindo com o passar do tempo.

Por isso, aqui vai um convite: pense em algo que você deseja mudar ou melhorar no próximo ano. Pode ser sua saúde, sua carreira, seus relacionamentos ou até mesmo sua mentalidade. 🧠

Em seguida, pense em quais pequenas atitudes vão te ajudar a alcançar isso e planeje-as em sua rotina desde já.

Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase: 👇

“Limitações vivem apenas em nossas mentes. Mas se usarmos nossa imaginação, as possibilidades tornam-se ilimitadas.” (Jamie Paolinetti)